Более 15 лет назад в Марьиной Роще Алексей Фролов открыл школу бокса. Его имя сегодня знают не только в России, но и более чем в 50 странах мира. Он сертифицированный тренер AIBA; семь лет тренировал женскую сборную команду Москвы; работал в женской сборной России. В свое время был личным тренером вице-чемпионки мира, участницы Олимпийских игр, семикратной чемпионки России Саадат Далгатовой. Алексей не делит бойцов на мужчин и женщин. В спорте равны все. Вместе с тем его вклад в развитие женского бокса в России переоценить сложно, ведь именно он стоял у самых его истоков...

Думаете, боксируют только высокие спортсмены-тяжеловесы в лице представителей мужского пола? Совсем нет! И даже не обязательно заниматься боксом профессионально. Такие тренировки в качестве дополнительного хобби могут привести ваше тело в форму за кратчайшее время! Разбираемся подробнее, что важно знать женщинам перед началом подобных «боевых» тренировок. Что нам дает бокс? Совсем не удивительно, что бокс набирает невероятные обороты популярности в последнее время. Раньше среди женщин этот вид спорта был не слишком распространен...