С наступлением холодов и появлением на дорогах снежной каши и наледи не всегда удается нормально побегать на улице, особенно если нужно выполнить скоростную тренировку. В таком случае можно побегать на беговой дорожке в фитнес-клубе, но лучше – отправиться в легкоатлетический манеж, где на крытом стадионе на круговой дорожке длиной 200 или 400 метров можно проводить полноценные беговые тренировки. Мы собрали перечень манежей Москвы, где можно потренироваться этой зимой. Спортивный комплекс МГТУ им...

Силе духа и неиссякаемой энергии его участников можно только позавидовать. О каких бабушках и дедушках вы говорите?! Молодые, активные и позитивные - вот какие они! Посмотрите на уровень подготовки Кадрии Шазамовны из команды Новоспасского района. А она, между прочим, отметила 72-летие. Вот что значит активное долголетие...