Рассказываем, какой вид спорта выбрать ребенку в зависимости от возраста, темперамента и здоровья. В какой спорт можно пойти в 12 лет, что учитывать при выборе спортивных секций для малышей и подростков и как определить хорошего тренера. Перед каждым родителем рано или поздно встает вопрос: на какой кружок записать ребенка, чтобы он рос здоровым и активным? Спортивные секции кажутся очевидным решением. Разбираемся, какой спорт выбрать для ребенка, чтобы он принес пользу и радость. Многие родители мечтают вырастить чемпиона или просто реализовать через детей то, что у самих не получилось...

В Rock the Cycle стартует новое направление — фитбоксинг для подростков 14–17 лет. Это не просто спортивная секция, а современный формат тренировок, где сочетаются динамика бокса и функциональный фитнес. Такой подход помогает подросткам развивать силу и выносливость, учиться работать в команде и получать удовольствие от процесса. Фитбоксинг — это энергичные занятия без контакта и травм. Удары отрабатываются на грушах, упражнения дополняются кардиоблоками, силовыми элементами и растяжкой. Для подростков это отличный способ снять стресс, переключиться после учебы и научиться управлять телом...