Бокс – один из самых популярный видов спорта в мире на протяжении уже многих десятилетий. Это отличный вариант, если родители хотят привить своему ребёнку любовь к спорту. Среди единоборств бокс – это классика. Преимущество бокса в том, что эти секции всё ещё более распространены по сравнению с, так сказать, новомодными видами боевых искусств, поэтому отыскать боксёрский зал может быть проще, чем найти детские секции, скажем, по смешанным единоборствам или тайскому боксу. Когда можно начинать? Рекомендованный возраст ребёнка для занятий боксом где-то 9-10 лет...

Бокс – это не только спорт, но и школа дисциплины, уверенности и физического развития. Однако важно выбрать подходящий момент для старта, чтобы тренировки приносили пользу, а не вред. 1. Первые шаги в боксе (5-7 лет) В этом возрасте бокс больше похож на спортивную игру – дети учатся: - Координации и ловкости (прыжки, бег, работа с мячами). - Основам стойки и передвижения. - Дисциплине и вниманию. Важно: В этот период никаких спаррингов! Только общая подготовка, тренировка должна проходить игровой форме с элементами бокса! 2...