Представьте, что вы проходите простой тест: опускаетесь на пол, принимаете упор лежа и начинаете отжиматься. Сколько повторений вы сделаете, пока руки не начнут подводить? Десять? Двадцать? А может, пятьдесят? Этот небольшой тест на первый взгляд кажется невинной проверкой силы, но на самом деле он — как окно в вашу физическую форму. Он говорит о многом: состоянии ваших мышц, выносливости, здоровье суставов и даже о том, как ваше сердце и лёгкие справляются с нагрузкой. Более того, наука утверждает,...

Студент транспортно-технологического института БГТУ имени Шухова Егор Плоцын стал чемпионом России по боксу среди мужчин 19–40 лет. Чемпионат проходил с 3 по 12 октября в Иркутске и собрал сильнейших спортсменов страны, чтобы сформировать команду для участия в чемпионате мира, который пройдёт весной 2025 года. БГТУ имени Шухова представляли сразу три боксёра: помимо Егора Плоцына, это студенты инженерно-строительного института, мастера спорта Анатолий Попов и Богдан Прийма. Чтобы выступить на чемпионате...