Филипп Киркоров против Сибирского Коннора. Подвально-дворовый Бокс. Владимир Епифанцев возмутился.
Ловушка бодибилдинга: почему рис с мясом блокирует рост мышц?
Когда штанга наконец замирает на стопорах, а тяжелые гантели привычно занимают свое место в железном ряду, дома вас уже ждёт идеальный ужин. Рассыпчатый рис с сочным гуляшом в подливе, пышные котлетки или нежный стейк с золотистой корочкой. Короче, легендарная «золотая эра» бодибилдинга в варианте нашего привычного, сытного домашнего ужина. Знакомо? Но вот проблема: где же рост мышц? В зале вы выкладываетесь с душой, а на кухне всегда — двойная порция и десерт, но вместо атлетичного силуэта растет один лишь живот...
«Посадил одну, развёлся с другой и закрутил с третьей»: как Ренат Агзамов переписал свою личную жизнь
Он делает торты, от которых у звёзд шоу-бизнеса перехватывает дыхание. Его десерты стоят как квартиры в провинции, а очереди из знаменитостей выстраиваются за месяцы. Но когда речь заходит о личной жизни «короля тортов» Рената Агзамова, сладкой истории не получается. Тут скорее горький привкус — с уголовным делом, тайным разводом и новой любовью, которую он тщательно прячет от посторонних глаз. Недавно кондитер отметил 45-летие. Казалось бы, возраст, когда можно подвести итоги. Но у Агзамова всё...