Занятия боксом для девушек — это не просто способ поддерживать физическую форму, но и возможность раскрыть внутреннюю силу и уверенность. Бокс обучает не только технике ударов, но и развивает координацию, выносливость и реакцию. Многие девушки приходят на тренировки с разными целями: кто-то хочет сбросить лишние килограммы, кто-то — повысить свою самооценку, а кто-то просто ищет новый способ расслабления и снятия стресса. Во время занятий боксом создается дружелюбная и поддерживающая атмосфера, где каждая девушка может почувствовать себя частью команды...

В Дербенте 12-летний мальчик спас двоих детей, которых едва не унесло в море, сообщил Telegram-канал «Мой Дербент» со ссылкой на очевидца. Инцидент произошел на набережной. Отмечается, что дети попали в сильное течение — их родственники не могли помочь малышам из-за расстояния. Отдыхающий на пляже подросток бросился в воду, подхватил детей и удерживал их до прибытия спасателей. Ранее экипаж скоростного теплохода «Метеор» в Санкт-Петербурге спас из Невы девушку. Она упала в воду с Володарского моста...