2579 читали · 2 года назад
Бокс для улицы: начальные комбинации и манера боя.
Ясно, что бокс в чистом виде не подходит для реального боя, являясь исключительно спортивным единоборством. Однако, при некоторой доработке и корректировке техники, бокс способен стать фундаментом для создания эффективного боевого стиля. Такие разработки издавна велись самыми разными специалистами - от отечественного мастера Константина Градополова, до француза Роберта Патюреля. Все эти эксперты хорошо понимали потенциал бокса, его огромную разрушительную мощь. Влияние классического европейского бокса испытали на себе даже традиционные восточные единоборства...
40,2 тыс читали · 5 лет назад
Как отправить соперника в «чистый» нокаут? И как от него защититься самому?
В боксе есть «золотое правило» : не смотри в сторону, а то пропустишь самое интересное. «Самое интересное», как ты уже понял, это удар , который, вероятнее всего, приведет к нокауту. Сегодня мы разберемся, что такое «нокаут», как он связан со «смотрением по сторонам» и как нужно бить, чтобы он «пришел». Что такое «чистый» нокаут? Мозг представляет собой рыхлую, студенистую субстанцию, обвернутую в несколько тонких оболочек. Эта субстанция плавает в особой жидкости, которая во время удара смягчает нагрузку, частично поглощая энергию удара и тем самым предохраняя мозг от встряски...