Наконец-то настоящие летние выходные! 20 и 21 июня в Москве будет тепло (+19...+21°C), но синоптики предупреждают: суббота может преподнести сюрприз в виде переменной облачности и кратковременных дождей. А вот воскресенье обещает быть идеальным. Это не повод сидеть дома. Это повод быть готовым ко всему. В эти выходные Москва превращается в одну большую спортивную площадку: Ночной забег, бесплатные массовые старты, Олимпийский день и йога в Царицыно. Собрали всё, что нужно знать, чтобы провести эти выходные с пользой для тела и души...

Бокс давно перестал быть спортом исключительно для профессиональных бойцов. Сегодня это один из самых эффективных способов привести тело в форму, сбросить лишний вес и разгрузить нервную систему после рабочего дня. В сети фитнес-клубов GYM STATION мы предлагаем формат тренировок по боксу, который подходит всем. Лучше сразу увидеть все своими глазами: смотрите видео Что развивает бокс: мнение экспертов Наши тренеры часто говорят: «Бокс по праву считается самым сложным видом спорта». Почему? Потому что здесь задействован весь потенциал человека...