Если ты начал заниматься боксом, то узнаешь много новых упражнений, некоторые из них станут основными. Это самые лучшие упражнения для бокса, их постоянно выполняют боксеры всех уровней. Если ты начал заниматься боксом, то в ближайшее время узнаешь и освоишь множество новых упражнений. Некоторые упражнения войду в программу временно, другие – станут ее базовой частью. Нет такого волшебного упражнения, которое сделает их тебя Мухаммеда Али, но есть несколько элементов для быстрого улучшения формы...

После захватывающего года для бокса, мы надеемся, что 2019 год окажется не менее интересным. Вот полный список основных боев, запланированных на апрель -июнь 2019 года. 20 апреля, O2 Arena, Лондон, Великобритания - Eddie Hearn's Matchroom 20 апреля, Dignity Health Sports Park, Калифорния, США – Al Haymon’s PBC 20 апреля, MSG, Нью-Йорк, США - Топ Рэнк 26 апреля, Форум, Лос-Анджелес, США Эдди Хирн, 27 апреля, SSE Arena Wembley, Лондон, Великобритания - Квинсберри Фрэнк Уоррен 27 апреля, The Cosmopolitan,...