🫁 Простые дыхательные практики, которые работают не на веру, а на физиологию. Без мантр и благовоний — только тело, нервы и немного науки о том, как вернуть себе спокойствие одним выдохом. Мы привыкли считать дыхание чем-то само собой разумеющимся. Оно просто есть. Фон. Физиология. Но стоит немного притормозить — заметить вдох, задержку, выдох — и ты начинаешь понимать: дыхание не просто поддерживает жизнь, оно управляет ей. Точнее, управляет твоим состоянием. Дыхание — как внутренний пульт регулировки...

Надеемся, что наши краткие рекомендации помогут Вам быстро протянуть провод до бани. Конечно, будем рассматривать только воздушный способ электромонтажа. СИП 2х16 Концы провода необходимо зафиксировать около электрощита в доме и у бокса в бане. Провод СИП 2х16 лучше приобрести с небольшим запасом, лучше пусть немного останется, чем его не хватит. Анкерные кронштейны Приобретите 2 анкерных кронштейна. Они необходимы для крепления на них анкерных зажимов к зданию (бане или к дому). Зажимы Нужно два анкерных зажима для СИП...