В армии США вместо устаревших восточных техник изучают ММА на методических принципах бразильского джиу-джитсу. До БЖЖ американцы хотели преподавать в армии элементы самбо.

Доброго времени суток, друг! Интересует тематика тренировок и всё что с ними связано? Значит ты попал по адресу! У меня на канале ты сможешь найти различного рода упражнения, которые до этого ты не встречал и которые прокачают тебя с ног до головы; советы начинающим и даже бывалым спортсменам; различные схемы правильного питания; программы тренировок и ещё очень много всего интересного и познавательного. Уверяю тебя - скучно точно не будет! Ну а сейчас устраивайся поудобнее и поехали! Ещё со школьного...