Польза от спорта после 40 лет. Мастер спорта по боксу отвечает нам на многие вопросы. Спорт в 40-45 лет. Все его преимущества, и немного недостатка. Для любого человека с возрастом, становится все сложнее выдерживать физическую нагрузку, но мы не будем о печальном. Для людей после сорока лет привычные нагрузки становятся слишком большими, опять же, смотря, что это за люди. Это касается и подготовленных спортсменов, и тех, кто занимается спортом время от времени. Даже если вы находитесь в очень хорошей форме, возраст рано или поздно дает о себе знать, но…...

На ринге она не знала поражений. Двадцать два боя — двадцать две победы. Четыре чемпионских пояса WBA, WBC, IBF и IBO одновременно — такого не добивался никто в женском боксе. Её называли Мисс Кувалдой, боялись соперницы, уважали коллеги. Но за пределами ринга жизнь Натальи Рагозиной оказалась куда сложнее и драматичнее, чем любой голливудский сценарий. Она ушла из профессионального спорта непобеждённой. Потом были разводы, одиночество, долгие годы без мужского плеча. А потом случилось чудо. В 45 лет она встретила мужчину своей мечты, в 46 — родила долгожданную дочь, а в 48 — стала бабушкой...