Привет, бойцы и любители спорта! Сегодня расскажу про свое продуктивное утро. К слову, я являюсь кандидатом в мастера спорта по боксу. Так вот в сегодняшней статье опишу один из своих утренний комплексов упражнений...

Как говорил герой картины "Москва на Гудзоне": "Пожрать и по$рать - единственное человеческое счастье". Но нас мало интересуют дела в местах отхожих, а вот про правильный провиант следует поговорить более обстоятельно. Понятно, что каждый сам выбирает себе диету, отталкиваясь от личный предпочтений, ощущений, убеждений и т.д и т.п. Но есть несколько фундаментальных принципов, на которых строится эта самая диета. О них и поговорим. Завтрак Завтрак - самый важный прием пищи за весь день. Это - первый...