Как избежать того, чтобы твои руки уставали? Меня часто спрашивают: «Как увеличить выносливость рук? Мои плечи устают от нанесения ударов и держания перчаток. Я чувствую, что я обладаю природной выносливостью, но не в моих руках.” Безусловно, уставшие руки могут сделать победу в боксерском поединке невозможной. Ты будешь видеть множество возможностей для контр-ударов, но твои руки будут настолько медленными, чтобы попасть туда и слишком медленными для того, чтобы нанести хоть какой-то урон сопернику...

Нестандартный, но показательный случай из практики. Приходит ко мне на тренировку молодой, до 40 лет, спортивный мужчина. По рекомендации. Первая мысль: «Что я буду с ним делать? Я же не тренирую спортсменов»...