Работа ног в боксе, является фундаментом для становления любого боксера. Работе ног в боксе, уделяется огромное внимание. Записал для вас короткий урок, но очень емкий. Выполняя регулярно упражнения представленные на видео, вы увеличите быстроту и легкость работы ног...
Сегодня расскажу Вам, что нужно купить прежде чем начать тренироваться в боксерском зале. Боксерские перчатки Первое необходимое конечно - это боксерские перчатки. Основные параметры на которые вы должны обратить внимание - сколько унций, качество, как сидят на руке и фиксация запястья. Новичкам рекомендую приобретать от 12 унций перчатки, что касается качества, я думаю все выбирали себе обувь и имеют представления о том, какой материал хороший, какой не очень. Перчатки выбираем примерно так же...