Классика бокса для девочки. Тренировка по боксу 🥊❗
Секции для детей: Куда отдать школьника?
Собрали шпаргалку-напоминание о важности дополнительных занятий для всестороннего развития ребенка, помимо учебного процесса. Не учебой единой Начинается учебный год и силы родителей и школьников вновь пойдут на освоение школьной программы и решение домашних заданий. Однако не стоит забывать, что ребенку нужно всестороннее развитие, для этого предназначены кружки и секции. К тому же, время, которое школьник может бесцельно потратить в компьютерных играх, целесообразнее потратить на развитие навыков и социального развития...
Домашние тренировки по боксу: как провести, программа для начинающих, план на неделю, комплекс упражнений
Здравствуйте, друзья. В этом материале раскрывается тренировка боксёра в домашних условиях. По этой тематике существует немало вопросов. Они касаются и графика занятий, и их продолжительности, подборки упражнений, снарядов и т.д. Развивать свои кондиции и мастерство боксёру лучше всего в зале, оснащённом необходимым оборудованием и снарядами. Также занятия должны идти под руководством опытного наставника. Но есть и альтернативный вариант – домашние тренировки. Он оптимален для тех, у кого не возможности обучать в зале или тем, кто использует этот вариант, как метод дополнительного развития...