Если вы хоть раз видели, как боксёр наносит удары по небольшим мишеням в руках тренера, значит, вы уже знакомы с работой на лапах. Но зачем это нужно и чем такая тренировка отличается от обычного спарринга? Что такое боксёрские лапы? Это специальные мягкие мишени, которые тренер надевает на руки...

Лапы покупают для занятий боксом, карате, рукопашным боем и другими единоборствами. Они помогают отрабатывать удары руками, комбинации и точность попадания. Но при выборе важно учитывать не только спортсмена: человеку, который держит лапы, тоже должно быть удобно. Какую форму выбрать, на что посмотреть при примерке и чем отличаются варианты материалов? Разберём на примере лап BFS. Начните с задач тренировок Перед покупкой определите, кто будет пользоваться инвентарём, какие упражнения планируются и как часто будут проходить занятия...