Единоборства один из самых популярных видов спорта. В Мире ежегодно открываются новые школы по боксу, кикбоксингу, карате и дзюдо. Никто не спорит, что единоборства укрепляет физически и ментально. Тренируют характер и делает из мальчика мужчину. Однако стоит понимать и минусы занятий единоборствами. О них и пойдёт речь в данном материале. Физическая подготовка Для занятий единоборствами нужен хотя бы минимальный уровень физической подготовки. Если вы вообще ничем, никогда не занимались. До 30 лет пили пиво...
Тайский бокс и единоборства подразумевают частые удары в область голени. Даже на тренировке спортсмены могут получить серьезные травмы при отсутствии специальной защиты. В интернет-магазине «Адреналин»...