3913 читали · 5 лет назад
Удар "стаканом": основные правила и ошибки при нанесении удара
Боковые удары используются во всех видах единоборств. Они считаются достаточно эффективными. Например, в боксе чаще всего нокауты случаются после хука, который нанесен передней рукой. Что же такое удар "стаканом"? Одним из видов боковых ударов является удар "стаканом". При этом кулак ставится вертикально и разворачивается так, чтобы был виден ноготь большого пальца. Здесь положение кисти действительно похоже на стакан или кружку. Но очень важно придерживаться четкой постановки. Это обеспечит безопасность для запястья при мощных ударах...
32,2 тыс читали · 6 лет назад
Как лучше бить: "кружкой" или большим пальцем вниз
Три главных вопроса человечества: в чем смысл жизни, есть ли жизнь после смерти и как лучше бить - "кружкой" или горизонтальным кулаком? На первые два мы не возьмемся ответить, потому что у нас нет времени на глупости, а вот разобраться в ударах поможем. Итак, боковой - самое грозное оружие в арсенале любого представителя благородного спорта. Но именно этот удар рождает массу противоречий, ведь нет конкретного ответа, как его правильно бить. Это объясняется различными боксерскими школами. В советской...