Человек тренировался годами, оттачивая своё мастерство. Он ставил точный джеб, учился чувствовать тайминг, отрабатывал идеальные комбинации «двойка» на боксёрских лапах. Он досконально знал, как правильно зайти по углу, как эффективно выйти из клинча, как работать на средней дистанции, сохраняя контроль. Человек гордился своей стойкой, чувствовал невероятную скорость и обретал уверенность в своих силах. Но затем происходит нечто неожиданное — один удар. Это удар локтем. Он прилетает в висок, в лоб, в скулу...

Техники ударов в боксе: виды прямых, боковых и гибридных ударов. Объясняем, как называются удары в боксе и как правильно бить, в проекте Спорт Mail. Бокс — увлекательное и зрелищное единоборство, требующее хорошей физической подготовки. Кроме умения быстро передвигаться по рингу, реагировать на удары и блокировать их, спортсмену необходимо самое главное — правильно бить соперника. Удары в боксе — ключевое оружие для победы. О том, как правильно называется каждый удар, что нужно для его исполнения, расскажем в нашей статье...