Человек тренировался годами, оттачивая своё мастерство. Он ставил точный джеб, учился чувствовать тайминг, отрабатывал идеальные комбинации «двойка» на боксёрских лапах. Он досконально знал, как правильно зайти по углу, как эффективно выйти из клинча, как работать на средней дистанции, сохраняя контроль. Человек гордился своей стойкой, чувствовал невероятную скорость и обретал уверенность в своих силах. Но затем происходит нечто неожиданное — один удар. Это удар локтем. Он прилетает в висок, в лоб, в скулу...

от чемпиона по тайскому боксу Россиянин Хаял Джаниев стал первым и единственным спортсменом с пост­советского пространства, сумевшим победить легендарного тайбоксера Буакхау. Сделал он это во многом благодаря ударам локтями. Мы попросили Джаниева провести небольшой мастер-класс. Я всегда говорю так: локоть побеждает руку, колено — ногу! Что касается правильного нанесения удара локтем, то его нужно наносить исключительно с короткой дистанции и замас­кировывать под серию или небольшую комбинацию. Наносить одиночный удар со средней и тем более дальней дистанции очень опасно, так как он легко читается и подготовленный боец легко тебя подловит на контратаке...