Классический удар для бокса – апперкот, наносится снизу вверх, кулак остается повернутым к себе и проходит по внутренней траектории. Апперкот, как и хук, в боксе используется для ближнего боя, когда расстояние между спортсменами минимальное. Если расстояние станет выше, то удар лишится большей части своей силы, невозможно сделать мощное движение по восходящей траектории, если угол сгиба локтя станет больше. Здесь ты найдешь все, что нужно знать про удар снизу в боксе. Если перевести термин «апперкот» с английского дословно, то получится «ударить снизу вверх»...

Данный мастер-класс боксера-профессионала Александра Золкина и комментатора Алексея Гусева посвящен апперкоту, его видам, защите он него и боковым ударам. Апперкот. Если бить правильно, без замаха, то обычно удар получается не самым сильным. Преимущество апперкота в другом – его не видно! Только успел прикрыться от двух боковых, как тут в разрез прилетает по челюсти. «Неправильный апперкот» В данном случае речь не о замахе, который в боксе не приветствуется, кроме тех случаев, когда соперник уже «поплыл» и ждать от него встречного не приходится...

При ударе снизу (апперкот) локоть идёт вовнутрь. То есть, как в прямом ударе идёт переворот плеча-локтя, так и удар снизу выполняется максимальным поворотом локтя, но вовнутрь. Для понимания: встаньте во фронтальную стойку и сделайте движение локтём к солнечному сплетению – кулак оказался на уровне подбородка. Это и есть удар снизу, не кулак бросать вверх, а локоть вовнутрь, тогда удар будет сильным...

Современный российский бокс берет свое начало из доброго советского прошлого. Но времена меняются, и старая система потихоньку уступает место новым школам. Не может не радовать тот факт, что все большее число тренеров начинает ценить уникальность каждого своего ученика. Учитываются личностные качества и сильные стороны, именно так на ринге появляются по-настоящему уникальные бойцы, которые владеют самыми разнообразным приемами. Смотреть на их бои — одно удовольствие, вот у таких чемпионов...