Бокс/Рукопашный Бой 🥊🤛 Учебный спарринг — фокус на работе корпусом, маневрах и защитных действиях. Атаки выполняются не на полной скорости, чтобы выделить позицию, смещения и считать действия партнёра. Учимся выигрывать за счёт контроля тела и тайминга. Молодцы, хорошо отработали 🤝

Основная масса боксеров начинала заниматься этим видом спорта с юношеского возраста. Многие из выдающихся боксеров в 19-20 лет были уже зрелыми мастерами и с успехом выступали на первенствах СССР, Европы, мира, Олимпийских играх...