Занимаясь тайским боксом более 10 лет я выделила несколько основных + и - Начнем с положительного : • Вы очень быстро скинете лишние килограмма , так тренировки интенсивные , большинство девушек идут именно по этой причине ) •Приемы самообороны еще никому не навредили • Улучшение реакции • Растяжка один из важных элементов тренировки • Выплеск негативных эмоций в зале , часто ко мне приходят девочки уставшие или злые , но после тренировки все уходят с улыбкой • Новые знакомства с разными людьми , которых объединяют общие интересы • Гибкость графика тренировок ...

Бокс становится все более популярным у женщин, но многие думают, что на занятиях обязательно придется драться. Но мы развеем эти мифы вместе с руководителем федерации бокса и доцентом кафедры физвоспитания - Огуречниковым Денисом Георгиевичем. Почему на тренировках не будет больно? Почти все новички считают, что как только зайдут в зал, сразу образуется очередь из желающих сделать из них отбивную. Это классический стереотип, который существует не только у женщин, но и у мужчин — многие из них тоже боятся идти на единоборства...