Как оказалось, бокс действует на два фронта – круто меняет не только физически, но и морально. Что скульптурирует и почему? Эффективнее, чем зал? Можно ли сорваться на груше и отпустить старые обиды? Вызвали на ринг экспертов. ФИГУРА ЧЕРЕЗ ПРИЗМУ БОКСА Бокс – суперинтенсивное кардио: за один час занятий можно попрощаться с огромным количеством калорий. Главное – настроиться. Попотеете жестко, а через 2-3 дня после первой тренировки будете обходить стороной лестницы. Но все не зря. «Это один из немногих...

В теплой, дружеской обстановке проходят встречи в Тюкалинском зале бокса. Здесь всегда рады гостям, будь то бывшие воспитанники, социальные партнеры или представители различных служб района. Спорт дает многим путевку в жизнь, помогает в становлении характера. В зале бокса всегда много детей, и занимаются ребята с удовольствием. Их не пугает дисциплина и установленные тренером правила, ведь все это только на пользу юным спортсменам. Бокс - не драка, это спорт отважных. Он не только учит постоять за себя, но и воспитывает много положительных качеств...