Бокс давно перестал быть спортом исключительно для профессиональных бойцов. Сегодня это один из самых эффективных способов привести тело в форму, сбросить лишний вес и разгрузить нервную систему после рабочего дня. В сети фитнес-клубов GYM STATION мы предлагаем формат тренировок по боксу, который подходит всем. Лучше сразу увидеть все своими глазами: смотрите видео Что развивает бокс: мнение экспертов Наши тренеры часто говорят: «Бокс по праву считается самым сложным видом спорта». Почему? Потому что здесь задействован весь потенциал человека...

Федерация бокса Карелии проводит серию открытых тренировок для спортсменов разных возрастов и дисциплин. Проект «Открытый ринг» объединяет боксеров, представителей боевого самбо и тайского бокса. Участники отрабатывают приемы, решают технические и тактические задачи, а также обмениваются опытом. Сводные тренировки проходят каждую вторую пятницу месяца. В них участвуют спортсмены примерно от 10 лет до взрослых мужчин и женщин. На последних занятиях собиралось более 60 человек. Об этом рассказал тренер спортивной школы олимпийского резерва № 5 Максим Максимов...