2157 читали · 6 лет назад
Бокс и тренажерный зал
Можно ли совмещать тренировки по боксу и посещения тренажерного зала? Как спланировать свой график, чтобы одни занятия не мешали другим, а дополняли друг друга. Каждый, кто ходит на тренировки по боксу рано или поздно задумается о том, чтобы записаться параллельно в тренажерный зал. На занятиях по боксу вы отрабатываете технику боксерских приемов, а зал нужен для того, чтобы увеличить объемы мышечной массы. Этот вопрос задают, наверное, все, кто приходит заниматься в боксерский зал. Особенно беспокоятся об этом те, кто хочет научиться боксерской технике и параллельно набрать мышечную массу...
232 читали · 9 месяцев назад
Программа по Боксу - Базовая Программа по Боксу - Постановка и развитие ног Программа по Боксу - Упражнения с гирей( полная версия ) Приобрести программы: - https://app.lava.top/ru/670350022 - email: shkola_boksa_raab@mail.ru - Wat's App: +79114979468