336 читали · 4 года назад
Пушечный джеб - всего одно упражнение!
Как сделать свой джеб полноценным ударом, а не толчком девочки. Как без замаха и почти прямой рукой валить соперников на канвас? Нужен импульс в плече, который и даст мощный акцент, о том как развить его...
28,1 тыс читали · 4 года назад
5 боксерских комбинаций, которые должен знать каждый
Напоминаю, нашу книгу опубликовали на Литрес. Не смотря на низкую цену, книга содержит кладезь полезной информации по поддержанию здоровья, долголетия и хорошего настроения. Кому интересно: https://www.litres.ru/aleksandr-aleksandro/poleznye-privychki-kotorye-sdelaut-zhizn-dolgoy-i-sch/ Брюс Ли говорил: "Я не боюсь того, кто изучает 10 000 различных ударов. Я боюсь того, кто изучает один удар 10 000 раз. В сегодняшней статье пойдет речь о 5 боксерских комбинациях, которые должен знать каждый...