Как оказалось, бокс действует на два фронта – круто меняет не только физически, но и морально. Что скульптурирует и почему? Эффективнее, чем зал? Можно ли сорваться на груше и отпустить старые обиды? Вызвали на ринг экспертов. ФИГУРА ЧЕРЕЗ ПРИЗМУ БОКСА Бокс – суперинтенсивное кардио: за один час занятий можно попрощаться с огромным количеством калорий. Главное – настроиться. Попотеете жестко, а через 2-3 дня после первой тренировки будете обходить стороной лестницы. Но все не зря. «Это один из немногих...

Василий Соломин был настоящим самородком, невероятно одаренным от природы боксером. И это проявилось сразу как он, 16-летним тощим пареньком, впервые пришел в пермский спортзал к тренеру Юрию Подшивалову. Соломин был из очень бедной семьи и на первую тренировку явился в изрядно поношенном пальтишке, одетым на майку. А на улице, между прочим, в тот день стоял крепкий уральский мороз. По первым же проведенным спаррингам новичка Подшивалов сразу понял, что этого нескладного с виду юноши может ждать большое спортивное будущее...