Федерация бокса Омской области сообщила о смерти заслуженного тренера РСФСР Александра Николаевича Гольцова. Он ушёл из жизни 8 сентября на 72-м году. Александр Гольцов начал свой путь в боксе как спортсмен, но полностью раскрылся как тренер. В 1970-х годах он возглавил сборную «Трудовых резервов», а затем стал наставником молодёжной сборной СССР . В 1984 году советские юниоры под его руководством завоевали первое место в командном зачёте на чемпионате мира. В конце 1980-х годов за вклад в развитие спорта ему присвоили звание «Заслуженный тренер РСФСР» ...

Как оказалось, бокс действует на два фронта – круто меняет не только физически, но и морально. Что скульптурирует и почему? Эффективнее, чем зал? Можно ли сорваться на груше и отпустить старые обиды? Вызвали на ринг экспертов. ФИГУРА ЧЕРЕЗ ПРИЗМУ БОКСА Бокс – суперинтенсивное кардио: за один час занятий можно попрощаться с огромным количеством калорий. Главное – настроиться. Попотеете жестко, а через 2-3 дня после первой тренировки будете обходить стороной лестницы. Но все не зря. «Это один из немногих...