Можно ли совмещать тренировки по боксу и посещения тренажерного зала? Как спланировать свой график, чтобы одни занятия не мешали другим, а дополняли друг друга. Каждый, кто ходит на тренировки по боксу рано или поздно задумается о том, чтобы записаться параллельно в тренажерный зал. На занятиях по боксу вы отрабатываете технику боксерских приемов, а зал нужен для того, чтобы увеличить объемы мышечной массы. Этот вопрос задают, наверное, все, кто приходит заниматься в боксерский зал. Особенно беспокоятся об этом те, кто хочет научиться боксерской технике и параллельно набрать мышечную массу...

Я всегда был очень скромным парнем, и не умел стоять за себя в школе на кулаках. В 11 классе когда учился в лицее, мне захотелось заняться чем то из боевых единоборств, чтобы почувствовать себя настоящим брутальным мужчиной, который дерзко бьет ебальники. Просто в автобусе еду и осознаю это, вот так захотелось. Я узнал от своего друга Захара, что он занимается Муай Тай на Учебной – пришел на первую трену – мне понравилось. Я сразу понял, что тайский бокс – это тяжелое кардио с большим кол-вом ударов...