Легенда британского бокса предупредил Александра Усика о том, что нельзя позволить времени взять верх над собой до того, как он уйдет из спорта. Усик — величайший боец своего поколения, который навсегда вошел в историю как первый человек, ставший абсолютным чемпионом мира в двух весовых категориях в эпоху четырех поясов. До этого он полностью зачистил первый тяжелый вес (крузервейт), имея за плечами золотую медаль Олимпийских игр 2012 года в Лондоне, так что ему больше нечего и кому-либо доказывать в этом спорте...

Чем больше тренируешься - тем сильнее становишься. Грешно опровергать эту мысль, тем более что мы сами не раз ее озвучивали. Но где тот минимум, достаточный доя того, чтобы научиться бить, двигаться и более или менее уверенно чувствовать себя в ринге? У каждого свое мнение на этот счет: одни говорят - год, другие - полгода, а третьи вспоминают старую мудрость, звучащую как "век живи - век учись". У тренера по боксу, у которого занимаются профессиональные спортсмены, знаменитости, звёзды эстрады и участники списка Forbes 100, есть свое мнение на этот счет...

Бокс — это универсальный вид спорта, который сочетает в себе интенсивную физическую нагрузку, ментальную закалку и прикладные навыки самообороны. Физические преимущества Ментальные и психологические преимущества...