В залах, где царит дух соперничества и стремления к победе, никто не говорит об этом вслух. На афишах — мускулы, скорость, вспышки камер, идеальные тела, которые кажутся вечными. Но правда, которую знают лишь те, кто провёл в этом спорте долгие годы, заключается в том, что за внешней силой боксёра очень часто стоит тело, которое к тридцати годам живёт так, будто ему вдвое больше. Это не просто последствия нескольких синяков или боли в мышцах, которая проходит через несколько дней. Это суставы, которые ноют в дождь, как у старого моряка...

Бокс – увлекательное и зрелищное контактное единоборство. Оно требует хорошей физической подготовки и владения разнообразными техниками – стойки, блоки, перемещения. Но основной является техника ударов руками. Без умения правильно бить и владения различными видами ударов одержать победу не выйдет. Как научиться бить сильно мы писали в другой статье внашего блога. В отличие от других единоборств атаки в боксе можно проводить исключительно руками. Поэтому за годы развития этого спорта был накоплен внушительный арсенал разнообразных ударов...