Тестостерон — это основной мужской половой гормон, который также присутствует в организме женщин, но в меньших количествах. Он играет ключевую роль в формировании мужских характеристик, таких как рост мышц, костей, голос, а также влияет на либидо, уровень энергии и общее самочувствие. Вырабатывается тестостерон в основном в: Тестостерон — это ключевой гормон, влияющий на множество аспектов здоровья, от физического состояния до эмоционального фона. Важно...

Объяснение влияния гормонов на мышцы и жир, как поддерживать гормональный баланс Гормоны — это биологически активные вещества, регулирующие множество процессов в организме, включая рост мышц, обмен веществ и восстановление. В бодибилдинге гормональный фон играет ключевую роль в достижении результатов как при наборе мышечной массы, так и при сушке. В этой статье мы подробно рассмотрим функцию трёх ключевых гормонов: - Тестостерона, - Кортизола, - Гормона роста (соматотропина), а также дадим рекомендации по поддержанию их баланса для оптимального прогресса...