Как вы думаете, что может объединять медленные движения пилатеса, энергичный бокс и ритмичные танцы? Это новое направление в фитнесе – пилоксинг (Piloxing), разработанное шведским тренером Viveca Jensen, которая в своё время была вынуждена уйти из балета вследствие травмы и стала работать тренером в различных видах спорта. Благодаря такой необычной комбинации трёх дисциплин вы получите отличные результаты. Пилоксинг позволяет тонизировать и укреплять мышцы всего тела. Движения из танца с музыкальным...

Пускай готовиться к пляжному сезону нужно было намного раньше, становиться быстрее, выше, сильнее никогда не поздно. Так подумали редакторы BURO. и выбрали по одному виду спорта, который давно хотелось освоить, а руки (и ноги) никак не доходили. Протестировали сайклинг, пилон, бокс и даже серфинг — и рассказываем о том, как это было и что из этого вышло. Спойлер: пробовать новое — круто. ГДЕ: сеть студий Velobeat После четырех лет pole dance и онлайн-тренировок в компании SM Stretching (миллион благодарностей...