В боксе важно сохранять баланс. Если ставить ноги на одну линию – ты теряешь устойчивость и становишься уязвимым. Держи боевую стойку по диагонали – это ключ к контролю и свободному движению.
Занятия боксом дома?
Эта статья идеально подойдет тем, кто хочет попробовать самостоятельно заниматься боксом на дому. Сегодня мы рассмотрим основные аспекты занятий боксом дома.
11 лучших секций и школ бокса в Москве для начинающих взрослых: цены и адреса
Москва - большой город и люди здесь хотят заниматься боксом в том числе. Мы же составили подборку секций и залов бокса, в которые будет полезно записаться для занятий этим видом спорта. Итак. Зал бокса Торпедо Одна из самых старых и титулованных школ бокса Москвы. В этом зале наряду с обычными ребятами, вы сможете встретить даже Олимпийских Чемпионов. Стоимость тренировок колеблется от 8000₽ за месяц Школа бокса ЦСКА В этом зале тренировался в свое время Олимпийский Чемпион Александр Лебзяк, а теперь ее могут посещать любые желащие взрослые и дети...