? Не с сильного удара, а с правильного выбора секции, тренера и постепенной подготовки. Для новичка особенно важно освоить базовую технику, укрепить физическую форму и не спешить со спаррингами. В карточке...

Это был бокс, который с тоской в глазах и горечью в сердце вспоминают американские пенсионеры. Безумный и беспощадный, но всеми любимый, потому что раундов было 15, нокдаунов и нокаутов - в два раза больше, а бойцы не халтурили, а устраивали в ринге настоящее сражение. Эти сигаретные карточки отлично передают дух того времени. №1. Правильная стойка Стойка - это первое с чего следует начинать изучение бокс. Если вы правша, то ваша левая нога и левая рука должны стоять спереди. Пятка правой (задней ноги) слегка приподнята, колени немного согнуты, чтобы вам было удобно амортизировать...