МАНЁВРЫ и ЗАЩИТНЫЕ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ на НОГАХ в БОКСЕ
Бокс-стоп
Самый спорный бой года, сгененерировав тонны хайпа и денег еще до своего начала, на этом успокоился, подтвердив то, что и так было слишком очевидным. В свои 58 лет, имея кучу проблем со здоровьем, великий Майк Тайсон не может быть настолько хорош, чтобы доставить серьезные проблемы молодому оппоненту, пусть боксом оппонент увлекся всего несколько лет назад, а звезда YouTube Джейк Пол со своим скромным бэкграундом не может быть настолько хорош, чтобы и почти неподвижную легенду уложить на настил. Скучный поединок в Далласе завершился победой Пола по очкам по итогам восьми раундов...
Джеб и кросс новичка в боксе: откуда идёт сила и пять поломок удара
Два прямых удара: как собирается джеб по слоям, чем «тычок» отличается от удара, почему возврат руки важнее выброса и что у новичка ломается первым. В прошлом выпуске мы считали раунды на мешке и разбирали связки — 1–2, 1–2–3, 1–нырок–2. Но сами прямые удары, из которых эти связки собраны, остались за кадром: джеб был просто «передней рукой», кросс — «вторым номером». А это удар, который новичок бьёт чаще всех остальных, и именно на нём видно, работает механика или рука машет сама по себе. Ниже — сборка джеба по слоям, специфика кросса, пять типовых поломок и восьмиминутный блок с чек-листом...