Правильное положение корпуса, движение по рингу и умение выбирать дистанцию помогают спортсмену не только атаковать, но и грамотно защищаться. В карточке рассказываем, из чего складывается техника бокса и почему без базы невозможно уверенно чувствовать себя в ринге...

Защитных техник в боксе, как блох на дворняге, и поди разберись, какая лучше. Кто-то хвалит одну, кто-то поет соловьиные трели другой. Правда, иногда сказанное кем-то имеет такое же отношение к истине, как байки о том, что Кличко - зрелищный боец. Но мы расскажем об одной из самых совершенных техник, ярким представителем которой является Флойд Мейвезер. Появилась она в Филадельфии, отсюда и название - филадельфийская раковина. Из нее вытекают сразу несколько защитных и контратакующих действий. О них, а так же об особенностях стойки сегодня вам и поведаем...