3 вида распространённых комбинаций в боксе
Бокс – как образ жизни
В минувшую среду, 15 июля российский бокс отметил 131-й год своего рождения. «Бокс – это не просто вид спорта: это образ жизни, который требует дисциплины, мужества и непоколебимой решимости. Он учит нас терпению, уважению и силе человеческого духа. Объединяет людей со всех уголков земного шара. Создает нерушимые связи, воспитывает лидеров и вдохновляет миллионы». …Этими словами всех людей, так или иначе причастных к этому уникальному виду спорта (молодых спортсменов, их наставников, организаторов...
Женский бокс: что это такое и чем он отличается от классического бокса
Почему женский бокс — это не облегчённая версия классического бокса и не фитнес с перчатками. Александра Патрикеева — о том, что действительно меняется в тренировках для женщин.
Когда я впервые пришла в бокс, мне было 12 лет. Тогда я, конечно, не думала ни о женской биомеханике, ни о том, нужно ли вообще как-то отдельно выстраивать тренировки для женщин. Мне просто очень нравился бокс. Мне нравилась сама система: техника, дисциплина, ощущение собранности, момент, когда постепенно начинаешь понимать,...