1434 читали · 6 лет назад
Домашние тренировки по боксу: как провести, программа для начинающих, план на неделю, комплекс упражнений
Здравствуйте, друзья. В этом материале раскрывается тренировка боксёра в домашних условиях. По этой тематике существует немало вопросов. Они касаются и графика занятий, и их продолжительности, подборки упражнений, снарядов и т.д. Развивать свои кондиции и мастерство боксёру лучше всего в зале, оснащённом необходимым оборудованием и снарядами. Также занятия должны идти под руководством опытного наставника. Но есть и альтернативный вариант – домашние тренировки. Он оптимален для тех, у кого не возможности обучать в зале или тем, кто использует этот вариант, как метод дополнительного развития...
6 дней назад
Павел Сосулин - надежда российского проф.бокса?
Российский боксер Павел Сосулин в центре нашего внимания. Недавно он одержал победу в Санкт-Петербурге на «IBA Champions' Night», где его соперником был крепкий австралиец либерийского происхождения Виктор Нагбе. И сделал это уверенно, техническим нокаутом: в девятом раунде угол австралийца выбросил полотенце, отказавшись от продолжения избиения. Но делает ли эта победа Павла новой суперзвездой и главной надеждой нашего проф.бокса? Об этом и с холодной головой и фактами предлагаю поговорить. В продолжение...