Если вы хотите получить результат в том или ином виде спорта, вам стоит тренироваться по проверенной методике. Например если я захочу быстро бегать на сто метров, я обращусь к тренеру который пошагово...

Спортсмен – тяжелая атлетика, кроссфит, пауэрлифтинг, бэндинг (сгибание гвоздей подков и гаечных ключей), армлифтинг, армреслинг, стронгмен, силовые упражнения «старой школы», жонглирование гирями, тяжелая атлетика. С точки зрения бодибилдинга Виктор на столь одарен, фигура по пропорциям более подходит для силовых видов спорта чем для фитнеса или скажем для категории менс-физик по форме плеч и талии. Тем не менее его рельеф и мускулистость налицо. Дата рождения: 13.03.1991 Место рождения: Санкт-Петербург Рост: 171 см Вес: 76 кг Есть дочь Иветта и любимая женщина Аврора, мама девочки...