Бокс - одна из самых популярных игр, особенно в Европе и Америке. Легенды, такие как Мухаммед Али, Джек Джонсон, Джо Луис, Рокки Марчиано, Бенни Леонард, Микки Уокер вместе со многими звездами принесли мировую славу и признание в спорте. Бокс был известен под названием кулачные бои. Исторические свидетельства говорят о том, что бокс был распространен в Северной Африке в 4000 г. д. н. эры. Был широко известен в Греции и Риме. Правила были грубыми, и боксеры часто дрались до смерти, с кожей, приклеенной к их голым рукам, на которою нанесены железные шипы или камни («цистус»)...

Бокс – это один из самых сложных и физически нагружающих видов спорта. Он требует от спортсмена не только выносливости, но и мастерства, стратегии и умения справляться со стрессом. Несмотря на это, некоторые боксеры достигают непобедимости и становятся чемпионами. Как им это удается? Давайте рассмотрим некоторые секреты чемпионов. Большинство чемпионов бокса проводят многие часы на тренировочном ринге, оттачивая свои технические навыки и физическую форму. Они также уделяют внимание кардиотренировкам, чтобы улучшить свою выносливость и выносливость сердечно-сосудистой системы...