Как заставить свое бренное тело работать, разогнать кровь, подправить здоровье и заодно приобрести полезные навыки? При этом не тратить кучу денег и годы жизни? Конечно же бокс! При правильном подходе к тренировкам вы быстро заставите свое тело подтянуться, а заодно приобретете навык "втащить" в любой непонятной ситуации. Почему именно бокс? Это самое простое из всего арсенала единоборств, а сами по себе единоборства это классное сочетание кардио с работой своими весом. Но бокс это основа. Что бы...

«Бокс по праву называют спортом мужества и силы. В советской системе физического воспитания он занимает одно из основных мест. Занятия боксом при правильной методике обучения и тренировки воспитывают у занимающихся храбрость, отвагу, волю к победе, быстроту реакции, боевое мышление, умение переносить трудности, развивают силу, ловкость и выносливость. Благодаря этому бокс представляет особую ценность для воинов Советской Армии. Бокс пользуется большой популярностью среди воинов Советской Армии...