В любой ситуации бей джеб! 4 вида удара от МС по боксу
Вращение руки при ударе в боксе и в Вин Чун
Классический бокс. При прямом ударе (джеб, кросс) кулак вращается изнутри наружу. Локоть разворачивается вверх, а большой палец в конце движения смотрит вниз. Это позволяет «докрутить» кулак в цель, увеличивая проникающую способность и защищая кисть.
Вин Чун. Прямой удар наносится вертикальным кулаком. Здесь происходит вращение внутрь (пронация). Локоть направлен вниз, а большой палец в конце движения смотрит вверх. Это движение обеспечивает жёсткую структуру и передачу импульса по кратчайшей траектории...
Бокс в СССР, мнение автора пособия для инструкторов в Советской Армии
«Бокс по праву называют спортом мужества и силы. В советской системе физического воспитания он занимает одно из основных мест.
Занятия боксом при правильной методике обучения и тренировки воспитывают у занимающихся храбрость, отвагу, волю к победе, быстроту реакции, боевое мышление, умение переносить трудности, развивают силу, ловкость и выносливость. Благодаря этому бокс представляет особую ценность для воинов Советской Армии.
Бокс пользуется большой популярностью среди воинов Советской Армии...