Друзья, сегодня я расскажу вам о пяти боксерах из Казахстана, которые в скором времени шокирует весь боксерский мир, топ-5 будущих звезд бокса. (Сразу хочу сказать, тут боксеры все равны, так что номер ничего не значит) 1. Батыр Джукембаев Батыр боксер первого полусреднего веса, который за короткое время сумел сделать немало шуму за океаном. Этот грозный казах имеет рекорд 15 побед, ни одного поражения и аж 12 побед которые он одержал нокаутом. Обладатель просто сокрушительного удара, быстрый, да еще и левша...

Пожалуй, причин куда больше, чем 12. В конце концов, не случайно же бокс считается одним из самых популярных видов спорта. Мы выбрали самые распространенные, те, что помогут тебе найти в себе уверенности и силы для второго шага на пути в зал. Ведь первый ты уже сделал, открыв этот материал. 1. Потеря жира Призренная прослойка жира начнет растворяться гораздо быстрее в ходе интенсивных боксерских тренировок. Потому как почти каждое из упражнений заставит тебя потеть. Не важно, выполняешь ты работу на мешке, скакалке, в спарринге или отжимаешься, проводишь бой с тенью и т...