Бокс для женщин продолжает набирать обороты в мире фитнеса. Его главная фишка — в эффективной разрядке для головы и в тренировке координации, выносливости и силы всего тела. Со временем добавляет ещё и чувство уверенности в себе, которое не дают другие направления. Начать можно с бесконтактного формата: в SMSTRETCHING это Фитбоксинг, где бьют по аквагрушам. В ответ никто не бьёт, поэтому ни опыт, ни хорошая форма для первого занятия не нужны. Голова. Серия ударов требует максимум внимания: нужно помнить комбинацию, держать стойку и попадать в ритм музыки...

Слушайте сюда, — говорил как-то раз Владимир Сычев, хитро прищурившись, сидя в обычной кофейне, где его никто не узнает без кепки. — Вы думаете, я всегда был этим Психом с золотой цепью? Нет, братья. Я начинал с того, что продавал справки от директора школы. А директором была моя родная тетка. В его голосе до сих пор звучит та самая московская дворовая хрипотца, которую не выбить никаким ГИТИСом. Мы привыкли видеть в нем Леху Психа из «Физрука» — громилу с добрым сердцем. Но история Владимира Сычева — это не глянцевая сказка о мальчике из «Ералаша»...