Бокс - одно из старейших и лучших ударных боевых искусств, которое имеет репутацию очень эффективного. Это главным образом потому, что можно применить боксерские навыки в любом типе боя против любого другого стиля. Будь то бой на ринге или на улице, вы всегда можете положиться на боксерские навыки, которым научились в боксерском зале. Некоторые люди не считают бокс эффективным, потому что боксеры используют только свои руки, чтобы нанести урон. Но, бокс предлагает гораздо больше. Нет такой боевой...

Бокс, как одно из самых мощных и жестких спортивных единоборств, продолжает привлекать к себе внимание специалистов по самообороне, да и просто людей, заботящихся о личной безопасности. Все они отмечают простоту и практичность этого вида спорта, которые выглядят весьма привлекательными для подготовки к реальному бою. Действительно, минимум ударов, наносимых в полную силу, без ограничений, преимущественно – по голове, делают боксеров крайне опасными противниками. Добавьте сюда отличную общефизическую...