208 читали · 2 года назад
Как держать удар в боксе и в других единоборствах. Часть 3-я: техника приёма удара
Завершаем цикл статей, посвящённых тому как избежать нокаута и других тяжёлых последствий при попадании удара в голову. Предыдущие две части были посвящены развитию вестибулярного аппарата и укреплению мышц шеи. Это статья про технику «последнего мгновенья», т.е. непосредственно про приём неотвратимого удара. Справедливости ради, следует отметить, что не следует на неё уповать как на надёжное средство защиты. Наработанные движения повышают ваши шансы на успех лишь в сочетании с другими элементами защитами, включая соблюдение безопасной дистанции, уход с линии удара и блоки руками...
133 читали · 2 года назад
Выбить два из трех. Три памятных трилогии из бокса.
Трилогии в мире бокса встречаются достаточно часто. Обычно серия происходит, когда счет в первых двух встречах равен 1-1. Или же когда первые два поединка завершились близким результатом, и один из оппонентов берется за дело принципа. В догонку к недавно завершившийся трилогии Сауля “Канело” Альвареса и Геннадия “GGG” Головкина, мы представляем вашему вниманию статью об одних из довольно знаковых трилогий в боксе. Пакьяо - Моралес Для Эрика Моралеса и Мэнни Пакьяо данное противостояние стало значимым в карьере...