Shoulder roll или филадельфийская раковина, кратко Philly shell. Защитное действие с помощью скручивания плеча. Не буду вдаваться в историю и перечислять всех великих боксёров использовавших данную технику...

Бокс - искусство нанесения урона противнику и недопущения нанесения урона себе. Сегодня мы познакомимся с вами с одними из лучших боксеров в истории, кто был мастером защитного стиля ведения боя. Хочу обратить внимание, что все без исключения в этом списке обладали своей гениальностью и сумасшедшими рефлексами, реакцией и высочайшим бойцовским IQ. Их объединяет владение техниками "филадельфийской" стойки или "раковина" и "шолдер ролл" - умение вращать корпусом и "гасить" удары противника и срезать их с траектории...